La salle

Un espace dédié à votre pratique, au cœur de Quimper

Notre équipe

L'équipe Kervouyec

Françoise, Clotilde, Julie, Gaëlle & Sarah

Nos mots

Kervouyec : une salle de yoga et méditation a ouvert ses portes en 2019.
Un espace chaleureux et lumineux qui invite chaque personne qui en franchit le seuil à s'accueillir, se recevoir, pratiquer, s'assoir, être en relation avec soi, avec les autres.
Ensemble formées à l'école Française de Yoga de l'Ouest (EFYO) affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), animées d'un état d'esprit commun, riches d'expériences de Vie et autres formations, nous proposons différentes pratiques qui pourraient peut-être vous intéresser.
L'inscription pour l'année scolaire est importante pour nous, il s'agit d'un engagement mutuel entre l'élève et l'enseignante favorable à l'intériorité, la relation avec les autres dans une dynamique de groupe, et à la stabilité de notre activité professionnelle.
Avec Joie de vous rencontrer peut-être

Clotilde, Françoise, Gaëlle, Julie & Sarah

Nous trouver

Lundi – Samedi · 7h – 21h
21 places de parking autorisées sur le site
Plan des 21 places de parking – Kervouyec

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Plan parking Kervouyec

Planning des cours

Saison 2026 – 2027
Clotilde
Françoise
Gaëlle
Julie
Sarah
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi

Événements

Programmes spéciaux et cycles en dehors des cours habituels

Françoise · Programme
Cycles MBSR
Réduction du stress par la pleine conscience · 8 semaines

Un programme structuré de 8 semaines, à raison de 2h à 2h30 de pratique collective par semaine. La MBSR combine méditation, body scan, yoga doux et exercices de pleine conscience pour transformer durablement votre rapport au stress.

📅

Durée

8 semaines · 2h à 2h30 par séance

🧘

Pratiques

Méditation, body scan, yoga doux, pleine conscience

👥

Format

Groupe de 6 à 12 participants

🗓

Fréquence

Plusieurs cycles dans l'année

Dates du prochain cycle à venir — contacter Françoise pour être informé·e en priorité.
Contacter Françoise
Françoise · Programme
Sophrologie
Relaxation, respiration et visualisation positive

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

📅

Durée

5-10 séances ou à l'année

🧘

Pratiques

Voir le programme

👥

Format

Groupe de 6 à 12 participants

🗓

Fréquence

De septembre à juin

Dates du prochain cycle à venir — contacter Françoise pour être informé·e en priorité.
Contacter Françoise

Nos professeures

Clotilde, Françoise, Gaëlle, Julie et Sarah vous accueillent à Kervouyec

C
Clotilde
Yoga · Yoga adapté · Assise silencieuse
S
Sarah
Yoga · Yoga périnatal · Yoga enfant